女性秋季脱发：三大原因介绍
随着季节的更迭，许多女性发现自己的头发在秋季掉得尤为严重。著名皮肤病学家库宁曾指出：“女性脱发的普遍程度，远超我们的想象。”实际上，随着年龄的增长，脱发成为许多女性的困扰。尤其是到了65岁左右，约有8成的女性面临脱发问题。
女性的脱发特点不同于男性，她们不会前额变秃或头顶出现“地中海”，而是表现为头发逐渐稀疏，头顶分界线的头发越来越稀薄，头皮愈发明显。这种情况在秋季尤为显著，每年夏转秋之际，由于毛发代谢的原因，有约三成的女性脱发情况较为严重。
每个人的头皮上平均有约10万个毛囊，每一根头发都有一段生长期，在这期间，头发每月可生长约1厘米。之后，头发进入静止期，数星期后自然脱落，随后会有新的头发从毛囊中长出。正常情况下，一天掉50至125根头发是合理的。但如果晨起时枕头上的脱发超过50根，且梳头时脱发较多，头发明显稀疏，那就可能是不正常的脱发情况。
医生解释，毛发代谢是周期性的，如同动物秋季换皮一样，秋季是头发休止期的一个高峰期，因此秋季脱发相对较多。女性在产后也常面临脱发的问题，这可能与雌激素水平的变化有关。当雌激素水平下降时，头发的更新速度会加快，导致产后脱发的发生。长期服用避孕药、进入更年期甚至月经初潮后的女性，也可能因为雌激素水平的变化而脱发。
从中医角度看，“肝肾不足、冲任不调”是脱发的主要原因。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，均与肾的精气盛衰和血的充盈有关。若年老体亏、病后体虚、产后失血、饮食偏嗜、情志郁结等，都可能导致机体精血亏耗，从而引发脱发问题。
女性秋季掉发的原因多样，包括季节更迭、激素水平变化和身体状况等。为了有效护发，了解自身脱发的原因至关重要。若你也有掉发的困扰，不妨深入了解并寻找适合自己的护发方法。更多关于秋季护发的知识，不妨继续深入阅读，为你的秀发注入更多的呵护与营养。
