男人随着年龄的增长，性事方面的表现会逐渐下滑，这是无法回避的生理现实。许多男人开始寻求壮阳的方法，而壮阳药似乎成了他们的"救命稻草"。壮阳绝非儿戏，壮阳药的服用更不能随意。
盲目壮阳，不仅达不到预期效果，还可能对性健康造成损害。晚年人们因追求生活质量，在发现自身性能力下降时，容易求助于各种壮阳药物。这些药物的滥用危害极大。许多壮阳药由鹿茸、淫羊霍等药材及某些动物器官制成，虽然短期内可能有效，但长期服用会导致一系列副作用，如舌干口燥、口渴多饮等。某些药物甚至含有雄性激素，久服易引发肝癌。
对于那些关心性保健的男人来说，了解性保健的黄金时期至关重要。青春期是性保健的第一个黄金时期。在这个阶段，男性会经历生理上的巨变，出现性欲、勃起等正常的性冲动。面对这些变化，父母应给予更多的关心和指导，帮助他们正确疏导心理压 力，培养个人爱好，参加集体活动以转移注意力。男性也要重视个人卫生，定期自检生殖器。
中年和老年也是男性性保健的重要时期。在这两个阶段，男性需要更加关注自己的生理和心理状况。要戒除不良的生活习惯，如吸烟、饮酒等。在治病过程中要谨遵医嘱，不乱服药。对于性保健，除了药物治疗外，还可以通过丰富的生活方式来改善，如多说情话、拥抱、亲吻等。这些行为不仅能够增进夫妻之间的感情，还能够提高性生活的质量。
男人要重视性保健，在不同的年龄阶段采取不同的保健措施。要慎用壮阳药，了解其危害并遵循医生的建议。只有保持良好的生理和心理状态，才能够享受幸福的性生活。
对于那些因年龄增长而感到性事方面有所下降的男人们来说，不必过分担忧和自责。因为性功能随着年龄的增长而逐渐下滑是一种自然的生理过程。在这个时期，男人更需要的是关注和照顾自己的身心健康。他们可以通过改善生活方式、调整心态来保持和提升自身的性能力。例如积极参加锻炼、保持良好的饮食习惯和作息规律等都能对性功能起到积极的保护作用。同时家人们也要给予他们更多的理解和支持帮助他们度过这一生理阶段共同维护家庭的和谐与幸福。新婚之夜的性保健至关重要。对于刚刚步入婚姻殿堂的小王来说，新婚之夜的性体验并未如他所愿，连续的失败让他背负了沉重的心理负担，陷入了“越怕越不行”的恶性循环。这种状况其实在很多新婚夫妇中并不少见。许多新婚男性在初次性生活时，由于紧张、焦虑等心理因素，可能会出现勃起功能障碍（ED）。这时，放松心态、投入其中显得尤为重要。妻子在此过程中的理解和支持也至关重要。夫妻双方应共同学习性知识，克服焦虑情绪，有效提升性生活质量。
随着妻子怀孕、小宝宝的到来，李先生面临着新的性保健挑战。在妻子怀孕期间至孩子出生后的两三年内，父母需将大部分精力倾注在孩子身上，但这并不意味着男性的性需求应被抑制。在妻子的怀孕期间，只要注意卫生且避免使用暴力，适度的性生活是安全的。女性在生完孩子42天后便能恢复正常的性生活。若男性长时间无法过性生活，可能在生理和心理上产生排斥感，对夫妻的生活质量和感情产生负面影响。丈夫应诚实地向妻子表达自己的需求，而妻子也应理解并关注丈夫的需求，可以通过爱抚等方式满足其需求。
中年期的刘先生面临着家庭、健康等多重压力，性生活质量下降。但这并不意味着他应该放弃。性功能有“用进废退”的特点，如果他能尝试与妻子培养新鲜感，不断尝试新的性生活方式，就会发现生活仍有乐趣。
对于初涉老年期的唐爷爷来说，“老不正经”的观念并不正确。老年男性依然有从性生活中获得愉悦的权利和能力。在60岁时，老年男性可能会面临重度ED的问题，但并不意味着他们应放弃性保健。ED患者应该尽快寻求医疗帮助，在性生活的前戏上多花些时间，多一些爱抚和亲吻也是重要的。如果妻子在此过程中遇到困难，还可以使用润滑剂来辅助。无论年龄大小，性保健都是生活中不可或缺的一部分。
