肠癌，一种源于大肠上皮的癌症，在生活中极为常见，且发病率逐年上升，已然成为恶性肿瘤中的第三位杀手。在我国，由于人口基数庞大，结直肠癌的发病率和死亡率更是呈现出惊人的上升趋势，新发病例数量惊人，且年轻化趋势明显。
肠癌的高危因素众多，其中，膳食结构的影响尤为显著。高脂肪、低纤维的饮食被认为是引发肠癌的危险因素，而新鲜的蔬菜水果则能提供粗纤维、维生素和微量元素，有助于预防肠癌。除此之外，吸烟、肥胖、过度饮酒、遗传因素、炎性肠病以及胆囊结石、糖尿病等疾病也与肠癌的发生密切相关。
对于高危人群来说，提前进行肠癌筛查至关重要。推荐在40岁前进行肠镜筛查，而对于有家族性遗传病史的人群，青少年时期就应开始干预。高危人群包括30岁至40岁有消化道症状者、大肠癌高发地区的中老年人、有癌前病变者、有盆腔放疗史者等。
肠癌的症状需引起警惕，包括排便习惯改变、大便形状改变、大便带血、发热、乏力、贫血、腹部肿块等。消化道肿瘤早期症状多不典型，容易被误诊为其他疾病，错过了最佳治疗期。选择正确的筛查方法至关重要。
要区分大肠癌和痔疮，可以从发病年龄和症状表现两方面入手。痔疮可发生在任何年龄段，而大肠癌则主要集中在中老年人。痔疮患者的大便带血通常是因为排便时擦伤患处，血液不会与大便混合；而大肠癌患者的大便则常混有血液、黏液和脓液。
至于肠癌的筛查方法，直肠指检是一种简单有效的方法，能够发现约80%的直肠癌。肠镜检查也是发现早期肠癌的重要手段。通过了解以上内容，希望能够提高大家对肠癌的认识和警惕性，做到早发现、早治疗。肠癌并非不可战胜的敌人，关键在于提高健康意识，采取科学有效的预防措施。深入了解肠癌筛查与预防保健——专家解读
肠癌，作为一种严重的健康问题，对我们的生命安全构成威胁。为了早期发现和治疗这一疾病，内窥镜检查、粪便检测、X线检查等多种筛查手段被广泛采用。健康膳食、适度运动、咖啡摄入、晒太阳、酒等预防措施也被建议实施。
一、内窥镜检查：包括肛门镜、纤维结肠镜和乙状结肠镜等。其中，肛门镜可观察10厘米，乙状结肠镜能看到25厘米，纤维镜则可观察全部结肠的大体形态。这些检查手段不仅可以直观观察，还能通过取活检进行组织细胞学检查，为早期发现结直肠癌提供有力支持。对于40岁以上的人群，无论是否有症状，都建议进行一次肠镜检查。
二、粪便检测：通过每年的粪便潜血试验，可以筛查结直肠癌。阳性结果则需要进一步进行肠镜检查。但需要注意的是，试验前三天的饮食会影响结果，需避免红肉、生辣根、萝卜、西蓝花等食物。
三、X线检查：钡剂灌肠和腹部平片等X线检查对于早期发现结直肠癌具有极高价值。
关于肠癌的预防保健，以下几点尤为重要：
1. 健康膳食：多吃含纤维素的蔬菜和水果，增加维生素和矿物质的摄入。十字花科蔬菜中的抗氧化物质有助于消除污染，加快自身排毒过程。每周食用三次十字花科蔬菜可降低60%的结直肠癌风险。
2. 运动：研究发现，工作时活动量大的人患结直肠癌的风险较低。适度的体育锻炼，如每天30分钟的有氧运动，有助于降低风险。
3. 咖啡：每天饮用两杯脱咖啡因的咖啡可使结直肠癌的发生率降低52%，还有助于减肥。
4. 晒太阳：维生素D可预防直肠癌的发病，但皮肤中的维生素D需要紫外线照射才能发挥抗癌作用。每天10-15分钟的太阳直射是必要的。
5. 限酒：烟酒对消化道的长期毒性和刺激应避免。
6. 重视早期筛查：结直肠癌是一个多阶段、多因素影响的漫长演变过程。早期筛查、普查以及对高危人群的肠镜检查可以早期诊断并治疗结直肠癌的癌前病变。从40岁开始，应重视结直肠癌的筛查。
海军军医大学第三附属医院普外科护士李柳梅提供的这些信息，由文汇报报道，流产网希望对大家有所帮助。让我们一起努力，通过科学的方法和积极的态度，预防和治疗肠癌，保障我们的健康。
