我是一位36岁的女性，最近遇到了健康困扰。我在睡梦中频繁做噩梦，并且伴有手抽筋的现象。经过血化验检查，各项指标都正常。为了解决这个问题，我寻求了医生的帮助。
①号专家分析认为，这可能是心脾两虚和缺钙的表现。他建议我尝试服用归脾丸，并在日常饮食中增加鸡蛋、牛奶等补钙食物。还要避免压力过大。
②号专家则提出，如果最近没有受到惊吓或工作压力过大的情况，这可能是由于血虚心神失养所导致的。在中医看来，心血不足、心神失养可能导致多梦，加上胆气不足，就容易产生噩梦和抽筋的现象。他建议我使用朱砂安神丸或柏子养心丸加芍药甘草汤来调理。
③号专家也倾向于缺钙的可能性，但同时还提醒我要注意是否有颈椎病的症状。他建议我进行进一步的检查，如拍片检查和化验血清钙来确诊。如果确实是缺钙导致的，他将推荐我服用迪巧钙或盖天力片，并注意休息和枕头的高度。
面对这些不同的解答和建议，我仍然感到困惑和不安。除了以上提到的可能性，还有哪些因素可能导致这种情况呢？我会不会还隐藏着其他未发现的健康问题？这些问题困扰着我，让我难以安心入睡。如果您能为我提供更多的解答和建议，我将不胜感激。我也会在日常生活中注意调整饮食和生活习惯，希望能尽快恢复健康的睡眠状态。
