中医养生在妊娠期保健方面有着独特的理论和实践体系，这一体系被古人称为胎养学说。这一学说被详细记载在历代妇科与儿科的书籍中，如《千金方》、《产孕集》和《育婴家秘》等，虽然名称各异，但核心思想是一致的：即防止流产、死胎和畸形。
胎养学说与静道有着深刻的联系。静，并非不动，而是一种深沉、内敛的状态，是天地之玄妙的参与，是身心之妙的修养。《易经》中提到，静能感而遂通天下之故。在中医胎养学说中，静的重要性体现在多个方面：
静以养心。心为五脏六腑之大主，主宰一身之神明。孕妇应保持心境平和清净，避免物欲的干扰，使心神宁静，胎元安稳。
其次 修心静气对胎儿的发育至关重要。胎居母胞，与母同秉一气血而生。母亲气血的变化对胎儿影响甚大。孕妇需要做到内静外敬，气将大定，才能清净安宁，胎儿亦受惠其中。
静也用于摄念。摄念意味着整顿心源，避免恶念，使人心神专注。孕妇应该怡养性情，使气血安和，远离不良刺激，培养高尚的道德情操，以达到澄心静虑的境界。
药养也以静为原则。妊娠期间，孕妇应慎用或禁用一些峻下、滑利、去瘀、破血等药物，以免伤胎动胎。但病情需要时，也可以适当选用。
现代医学也表明，胎儿的活动与母亲的情绪变化密切相关。孕妇的情绪波动可能导致身体机能及内分泌激素发生明显变化，影响子宫内环境，从而影响胎儿的发育。孕妇保持心神宁静、气血平静、情操高尚、心情愉快对胎儿的健康至关重要。
静道观在中医胎养学说中意义重大、影响深远。孕妇应该通过保持心境平和、避免不良刺激、谨慎用药等方式，以实现胎养的最终目标——保障母婴健康。这不仅需要孕妇自身的努力，也需要家人和社会的支持，共同营造一个宁静、和谐的环境，让胎儿得以健康发育。
