在日常生活中，手足口病对于大家来说应该都有所了解。除了去医院治疗外，还有一些食疗方法可以有效地帮助我们预防和缓解手足口病。接下来，我将为大家介绍一些这样的方法。
有一种受到广泛推荐的食疗方法叫做三豆饮。它可以用来预防和医治由多种疾病引起的高烧，如幼儿急疹、流行性感冒、手足口病、疱症性咽颊炎和荨麻疹等。制作方法非常简单：将大豆、大黑豆和黑豆混合在一起浸泡40分钟，然后加水煮1小时，饮用煮出的汤即可。需要注意的是，如果小孩尿量少，可以加入白饭豆同煮；三岁以上的小孩可以加倍使用此食疗方法。发烧期间应避免食用发性食物如鸡蛋、新鲜水果、零食、牛奶和肉等。虽然三豆饮对于退烧有很好的效果，但积食发烧和外感风寒发高烧的情况下不能使用。
接下来是葡萄干水。这是一种中医大师彭子益在《圆运动的古中医学》中推荐的药方，可以有效预防手足口病。制作时，只需将葡萄干煮开，小火煮五分钟即可饮用。建议每天煮一次，放温后空腹饮用，并吃掉葡萄干。
另外还有一种淡豆豉葱白汤，也是一种家中必备的小中药。它味道偏淡，不像其他中药那么苦，小孩也很容易接受。淡豆豉是这款汤的主要成分，可以在药房购买到。制作时需要将淡豆豉和带须的葱根一起煮，分三次饮用。淡豆豉具有很弱的出汗功效，并可以健胃消食、促进消化。如果小孩出现受凉流鼻水的症状，用此汤剂一天就能见效。若只是轻度消化不良，可以直接煮淡豆豉饮用，无需加葱根。这些食疗方法在日常生活中可以尝试一下，希望能对你有所帮助。
