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大姨妈来了头晕补什么

妇科
2023-06-09
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大姨妈一般指月经。月经来了头晕通常可以补血。如果女性平时饮食不当，有营养不良的情况，月经来了可能会导致体内的血液及营养流失，出现贫血的情况，造成月经来了头晕，此时可以适当补血，可以适当吃红枣、枸杞等食物，以补充营养，也可以在医生的指导下使用进行补血治疗，以缓解贫血的症状，改善头晕。月经来了女性需要注意休息，避免剧烈运动。

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