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月经期间吃什么水果最好

妇科
2023-06-09
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一般情况下，月经期间没有吃什么水果最好的说法，女性可以吃性温或性平的水果比较好。
1.性温的水果月经期间，女性吃性温的水果比较好，比如荔枝、橘子、橙子、木瓜等，可以为身体补充维生素C。
2.性平的水果月经期间，女性吃性平的水果比较好，比如苹果、葡萄、菠萝、柠檬等，能够减少对身体的刺激，预防不适症状的出现。

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