当前位置：主页 > 妇科 >

经期期间可以喝酸奶吗

妇科
2023-06-09
www.shiguanyingerw.cn
试管婴儿网

，经期期间可以喝酸奶，要适量。
经期期间可以喝酸奶，酸奶的营养一般比普通牛奶丰富，乳糖消化不良者再喝酸奶后不至于出现腹部胀气、腹泻等现象。酸奶发酵后产生的乳酸，可以使钙、磷在人体中的利用率提高，从而更容易被人体吸收。冷冻过的酸奶不建议大量饮用，可能会导致血液循环变缓，不利于经血顺畅排出。
需注意，月经期间饮食宜营养清淡，避免吃辛辣刺激性食物。

上一篇：无痛人流后痛吗

下一篇：大姨妈最后两天发黑是怎么回事

第三代试管婴儿