月经不调对于女性的危害是极大的，严重的女性朋友会形成不孕症，所以女性朋友们一定要特别注意，要及时进行调理，但是在调理之前需要了解常见的一些病因，长期月经不调的原因是什么，下面就来具体的介绍一下介绍月经不调的病因。
1、长期性的抽烟喝酒会导致人体形成月经不调，抽烟喝酒会干扰到人体的生理过程，有可能会导致女性朋友们形成月经不调，尤其是长期饮酒的女性朋友们要特别的注意，要尽早到医院去接受治疗，另外要想尽快的恢复，还应该要纠正不健康的生活习惯，这样能够有效的缓解病症。
2、电磁辐射，现在有一些女性朋友们会经常性的使用各种电子产品，就比如手机，电脑，洗衣机，还有电视机等，这些电子产品会让我们的生活变得更加便利，但是这些电子产品会有一定的辐射，有可能会影响到人体的生殖功能，也会破坏女性的内分泌系统，有可能就会导致女性朋友们形成月经不调，所以大家一定要引起高度性的重视。
3、自身免疫性的疾病，有很多自身免疫性的疾病会导致人体形成月经不调的症状，就比如甲状腺疾病，由于人体的激素水平紊乱会导致人体的月经变得非常的规律，大家需要积极治疗原发性的疾病治疗，能够有效的缓解病症，。
长期月经不调的原因是什么就介绍到这里，女性朋友们为了个人健康着想，还是应该要保持一个合理健康的饮食结构，不要过度性的减肥，这样会导致内分泌系统紊乱，另外患者朋友们需要多吃点乌骨鸡，羊肉，猪肉等，这些食物是具有非常强的滋补性的效果，在生理期间不要涉水，也不要剧烈性的运动，要多休息，还要注意保暖。
