器官性病变会导致女性形成月经不调，另外有很多全身性的疾病，就比如高血压，肝病还有血液疾病都会导致人体形成月经不调，月经不调的女性朋友们需要通过饮食来进行调节，有很多水果是能够减轻病症的，月经不调能吃什么水果，下文将为您具体介绍一下月经不调适合吃的水果。
1、月经不调的朋友们需要多补充一些含铁较为丰富的水果，就比如樱桃，提子，还有香蕉，红枣，杏子等，这些食物是具有补血的作用，可以改善月经量稀少等症状，女性朋友们可以适量的食用，还能够为人体补充维生素。
2、如果是宫寒所引起的月经不调的女性朋友们，就需要吃一些温性的水果，就比如荔枝，荔枝的口感比较甜，含有很多蛋白质以及维生素，可以增强个人免疫力之外，还需要多吃点桃子还有木瓜以及榴莲等，这些都是非常多见的，温性的水果，营养价值非常高，大家可以适当性的食用。
3、苹果，苹果中含有有机酸以及鞣制，另外还有很多纤维素以及果胶，可以为人体补充大量的营养，月经不调的女性朋友们可以适量的食用，除此之外，还应该要多吃点葡萄，菠萝，橄榄以及柠檬等，这些食物也是具有一定的治疗性的作用的。
月经不调能吃什么水果就介绍到这里，月经不调的女性朋友们要多吃清淡的食物，建议多吃一些开胃的食物，除此之外，螃蟹，海螺等食物要少吃，火龙果，西瓜，奇异果等，月经不调的人一定要少吃。除了要重视饮食之外，大家还需要多注意休息，有不少患者会有腹部疼痛以及腰痛的症状，大家不要做过重的体力劳动，以免导致病情加重。 ?
