怀孕早期，是胚胎器官分化和神经系统发育的关键时期，也是胎儿对辐射最为敏感的阶段。一般建议从确认怀孕后立即穿上防辐射服，特别是在孕早期的前12周^[1][2][6][7][8]^。对于那些工作或生活的环境中存在较多辐射源，如长期接触电脑、手机等电子设备的准妈妈们，更是建议从怀孕初期甚至备孕期就开始穿着防辐射服^[8]^。
进入孕中期（3-6个月），胎儿的器官初步形成但仍处于发育阶段。在这个阶段，是否需要继续穿着防辐射服可以根据辐射暴露情况灵活调整。如果准妈妈需要接触微波炉、复印机等设备，建议继续穿着防辐射服^[3][4]^。
到了孕晚期，虽然胎儿的器官已经发育成熟，对辐射的敏感度降低，但如果准妈妈需要长时间处于高辐射环境，如大型医疗设备检查（如CT等），仍然建议穿着防辐射服进行防护^[4][5]^。
我们也需要注意防辐射服的局限性。它只能防护日常非电离辐射，如电磁波等，对于医院里的X光、CT等电离辐射是无法防护的，因此需要避免在这些环境下暴露^[1][8]^。除此之外，准妈妈在日常生活中也要注意减少辐射暴露，比如控制电子设备的使用时间，避免手机充电时靠近身体，远离微波炉、电磁炉等高辐射电器^[1][6]^。
对于防辐射服的选择，建议优先选择符合国家标准、防护效果明确的防辐射服，同时兼顾透气性和舒适度^[2][8]^。并不需要24小时穿着，可以根据实际情况灵活调整^[3][4]^。
在穿着防辐射服的准妈妈还需要重视定期产检的重要性。如果在孕早期曾经接触过强辐射，需要加强排畸检查，如NT、四维彩超等，以确保胎儿的健康^[1][2]^。保护胎儿免受辐射伤害是非常重要的，而穿防辐射服是预防辐射的一种有效手段。希望准妈妈们能够重视这个问题，保护好自己和宝宝的健康。
