在面对个人安全受到威胁的情况时，我们需要采取积极的措施来维护自己的权益。以下是针对不同情境的建议和应对策略：
一、紧急情况直接表达
在紧急情况下，我们需要迅速而清晰地表达自己的想法。可以举起手掌做出阻挡手势，同时明确说出：“请立即停止靠近，我需要个人空间。”特别是在公共场所，如果情况紧急，可以迅速前往保安或工作人员聚集的区域，并拨打110报警电话求助。
二、书面声明适用于持续关系
在职场或邻里等持续关系中，如果遭遇不必要的接触或侵犯，建议使用正式函件模板进行书面声明。例如：“致XX先生：鉴于您近期多次逾越正常社交距离的行为，现正式要求您立即停止此类接触。我已经开始全程录音录像保留证据，必要时将向公安机关报案并提起侵权诉讼。”
三、科技防护手段
我们可以利用现代科技来增强自身安全。建议随身携带防狼警报器，其分贝高达130，可有效震慑不良分子。对于手机快捷报警设置，华为、小米等机型长按电源键5次即可自动发送定位给紧急联系人。建议安装“怕怕”安全APP，设置虚拟防狼语音，以应对紧急情况。
四、证据留存要点
在遭遇不安全感时，证据留存至关重要。监控录像需要在48小时内持身份证到物业拷贝。微信记录可以通过“腾讯电子签”功能进行固化证据。伤痕拍摄时，要确保含有比例尺，并在就诊时要求写入病历，以确保证据的有效性。
我们明白面对这种情况可能会产生心理压力，因此建议同步采取心理支持措施。可以下载“全国心理援助热线”小程序，获取24小时免费心理咨询。可以向居住地妇联申请人身安全保护令，该申请通常在1个工作日内核发。
根据《治安管理处罚法》第42条，对于反复纠缠的行为，可处10日拘留。您有权维护自己的安全空间，无论是言语上的表达还是科技手段的辅助，都是为了保护自己的合法权益不受侵犯。请务必记住，在任何情况下，您的安全和权益都是至关重要的。
