体力活动与运动耐力
女性的生理结构对于耐力活动有着得天独厚的优势。研究表明，女性的慢肌纤维比例较高，这在长跑等耐力项目中显得尤为重要。女性的激素水平，特别是雌激素，可能在促进脂肪代谢和提高有氧耐力方面起到关键作用。
通过系统的训练，女性在马拉松、超长距离游泳等耐力项目中表现出色，甚至在某些赛事中超越了男性。例如，Courtney Dauwalter多次在男女混合超马比赛中夺冠，展现了女性的坚韧与实力。据2019年《医学与科学杂志》的研究，在超长耐力赛事（超过195英里）中，女性的完赛率与男性相当，而且随着比赛距离的增加，性别之间的速度差距逐渐缩小。
在工作与学习的专注力方面，性别差异并不像人们想象的那样明显。实际上，坚持能力更多地与个人动机、任务性质以及环境支持等因素有关，而非性别。2018年《Nature》杂志的一项研究显示，在科研领域，女性在持续产出论文的耐力方面与男性并无统计学上的差异。职场中的性别偏见可能会影响女性的机会获取，一旦提供平等的资源和机会，她们在长期项目中的表现丝毫不逊色于男性。
从情感与关系维系的角度来看，女性在冲突解决和关系维护方面可能更倾向于寻求社会支持。心理学领域的“tend-and-befriend”理论也支持了这一观点。长期的情感维系并不仅仅取决于单一的性别特征，而是受到双方互动和个体选择的影响。传统性别角色期待可能会让女性承担更多的关系维护责任，但实际的个体选择差异远大于性别差异。
值得注意的是，我们应避免对任何性别群体的“坚持能力”进行刻板印象的判断。实际上，个体差异远大于性别差异。营养、心理健康、社会支持等外部条件对坚持时间的影响往往超过生理性别因素。在进行科学讨论时，我们应基于个体能力而非性别预设来评价每个人的潜力与表现。
