在当下防疫与地震的双重考验下，我们不仅要遵循防疫行政命令，更要了解如何在紧急情况下保护自身安全。
一、法律依据与避险优先级
人身安全始终是首要考虑的因素。地震作为一种不可抗力灾害，其发生时，生命权的重要性超越了其他一切权利。根据《突发事件应对法》和《民法典》的规定，居民在紧急情况下有权采取必要措施保全生命健康，这些行为受到法律保护。我们也要注意，虽然居家隔离的法律依据是《传染病防治法》，但在地震这种极端情况下，避险行为更符合宪法中“国家尊重和保障人权”的原则。
二、具体避险操作指引
在可以离开房屋的情况下，我们需要遵循一系列的行动步骤。佩戴口罩是防疫的必需步骤，然后关闭燃气电源，防止次生灾害发生。携带应急包，选择楼梯快速撤离至开阔地带。在撤离过程中，我们要注意高空坠物，避免因此受伤。对于任何单位来说，不得锁闭消防通道、楼道门，否则将承担法律责任。如果门锁故障阻碍撤离，我们可以采取紧急破拆措施。
三、避险禁忌行为
在紧急避险过程中，有些行为是禁忌的。例如，不可跳楼逃生，高层建筑跳楼存活率极低；禁用电梯，地震可能导致电梯停运或坠落；勿返屋取物，余震风险可能阻断返回路径；严禁锁闭出口，违规锁门单位需承担法律责任。这些禁忌行为都是为了保障我们的生命安全而提出的。
四、避险后注意事项
避险结束后并不意味着我们可以放松警惕。我们需要保持人群间距不低于一米，减少交叉感染的风险；通过官方渠道确认防疫政策调整，避免擅自扩大活动范围；警惕余震的发生，并在撤离后暂时不要返回受损建筑。这些注意事项有助于我们在灾后环境中保持健康和安全。
面对地震和防疫的双重挑战，我们需要了解相关的法律法规和避险知识。在保障自身安全的前提下，我们还要遵守防疫规定，共同应对灾难的挑战。
