蜂蜜可以直接食用或冲泡温水，具有润喉消炎的功效，可以有效缓解咽干疼痛。雪梨，无论是单独享用还是配合冰糖炖煮，都能润肺止咳，减轻咽部干燥和异物感。尝试百合莲子粥或汤，可滋阴润燥，尤其适合慢性咽炎的长期调理。在炎炎夏日，一碗绿豆汤更是清热解毒的良方，尤其适合咽炎初期咽喉肿胀时饮用。白萝卜的消炎化痰效果也非常显著，可炖汤或榨汁来缓解咽部不适。
除了食疗方案，对于咽炎的治疗还有一些药物建议。对于细菌感染引起的急性咽炎，可以使用抗生素类药物如阿莫西林和头孢克洛等，但务必在医生指导之下使用。阿奇霉素适用于链球菌等敏感菌感染。对于局部缓解药物，西瓜霜含片和银黄含片能清热解毒，直接缓解咽部肿痛。复方硼砂漱口液可以帮助杀菌消炎，清洁口腔以减少刺激。
中成药方面，蓝芩口服液和咽炎片是清热解毒、利咽消肿的良方，适合慢性咽炎的调理。在使用药物时，务必遵循医生的指示，切勿盲目自行用药。
在治疗过程中也要注意一些事项。首先要避免辛辣、油腻食物的刺激，这些刺激会加重咽喉黏膜的炎症。保持咽喉湿润是非常重要的，多喝水可以促进代谢和修复。如果咽痛伴随高热、呼吸困难等症状，应及时就医排查是否为细菌感染或并发症。
这里还有两款推荐的食疗方案：雪梨百合蜂蜜饮和罗汉果菊花茶。雪梨百合蜂蜜饮是将雪梨切块与百合炖煮后加入的蜂蜜，每日早晚饮用，对于缓解咽部不适有着很好的效果。罗汉果菊花茶则是将罗汉果掰碎与菊花同泡，长期饮用有助于缓解慢性咽炎的不适。
食疗和药物治疗是相辅相成的。在遵循医生的治疗建议的结合食疗方案可以更好地缓解咽炎带来的不适。但需要注意的是，以上方案需结合咽炎的具体类型（细菌性、病毒性或慢性）来选择，并在使用任何药物之前咨询医生意见。
