n95口罩由于其高效的防护性能，成为了大众防护病毒的重要装备。对于是否应在n95口罩内垫纸巾的问题，我们可以深入一下。
当我们走在街头巷尾，或是出入公共场所时，佩戴n95口罩是我们防护自身安全的有效手段。关于是否应该在n95口罩内垫纸巾，存在一些不同的看法。有人可能会认为，垫上纸巾可以吸收呼吸产生的水汽，保持口罩干燥，从而延长其使用寿命。但实际上，这样做并不能提高口罩的防护效果。
事实上，纸巾的过滤性能并不能与专业的过滤材料相比。空气中的小颗粒需要靠专业的拦截或吸附作用才能被有效过滤。而纸巾并不具备这样的功能。如果在口罩内垫纸巾，还可能影响口罩的密封性，甚至增加被病毒感染的风险。因为一旦口罩移动，纸巾很可能会发生位移，导致口罩无法紧密贴合面部。
那么，如何使用n95口罩才能达到最佳的防护效果呢？在佩戴口罩前，我们要确保手部清洁，避免在戴口罩的过程中污染口罩。我们需要分清口罩的内外、上下，避免将口罩戴反。在佩戴过程中，我们应避免用手去挤压口罩，因为这样做可能会使病毒随飞沫渗透口罩，造成感染。我们还要尽量确保口罩与面部贴合紧密，防止空气从口罩边缘漏出。如果佩戴者留有胡须，必须刮净以确保口罩与脸部的密合。根据脸型调整口罩位置后，应用两手的食指沿着口罩的上缘按压鼻夹，使其与脸部紧贴。
n95口罩的防护效果与其正确的佩戴方式密切相关。我们在使用口罩时，应遵循正确的佩戴方法，不要随意在口罩内垫纸巾或其他物品，以免影响其防护性能。只有正确佩戴n95口罩，才能真正达到防护病毒的效果。
