开空调前，许多人会先选择关闭窗户，以防止冷气流失。在享受空调的清凉之时，你是否知道其实应该隔一段时间开窗通风？这其中有何科学道理？空调可能带来的不适又该如何应对？
为何开空调要开窗通风？这其中的原因可不简单。开启空调后，室内空气的循环和流动减少，长时间处于这样的环境可能导致空气质量的下降。开窗通风可以有效地为房间补给新鲜空气，提高居住的舒适度，避免一些常见的“空调病”症状，如头疼、气短、胸闷等。开窗还能帮助保持空气流通，减少室内有害气体的残留，比如家具中的甲醛以及做饭产生的油烟。随着室内湿度的降低，开窗通风还能有效缓解喉咙干涩、鼻塞喷嚏等情况。
那么，空调使用不当可能会带来哪些不适呢？首先是一些过敏性反应，有些人对冷热空气的交替特别敏感，可能会出现流涕、打喷嚏、鼻塞、头晕等症状。空调环境还可能诱发疼痛，特别是在湿度较低的情况下，对曾受伤或关节退化的部位影响较大。干燥、污浊的空气还可能造成眼睛干涩不适，严重时可能诱发干眼症。更值得注意的是，室内外温差过大对心血管患者非常不利，可能加重心脏负担，诱发心血管疾病。
难道我们只能在忍受高温和面临空调病威胁之间二选一吗？其实并非如此。随着科技的发展，空调企业已经解决掉了上述问题。市面上许多空调具备自清洁除菌、高温除菌、离子除菌或紫外线除菌等一系列功能。只要我们在使用时采取正确的“姿势”，就可以让空调病远离。
如果你的家使用的是老式的基础款空调，没有自洁功能，也不用担心。只要对空调的换热片进行清洁，就可以很大程度上解决问题。空调换热片是制冷制热的关键零部件，由于经常有冷凝水附着，容易滋生细菌、霉菌。在运行时，这些细菌会随风吹散到整个房间。对于没有自洁功能的空调，定期清洗换热片是十分重要的。
想要享受空调的清凉又不担心空调病，关键在于掌握正确的使用方法。定期开窗通风、清洁空调换热片，这些都是必不可少的步骤。希望以上内容能对你有所帮助，想了解更多信息请持续关注。
