夏季时节,食欲不佳,米饭或许难以引起你的胃口,此时糯玉米便成为了一个极佳的选择。糯玉米不仅色泽鲜亮,口感独特,更是营养丰富,让人既能饱腹又食欲大增。那么,如何烹饪糯玉米才能使其美味熟透呢?
对于糯玉米的烹饪时间,无论是蒸还是煮,都需要掌握一定的技巧。若选择水煮,需要在水开后继续煮20分钟左右,这样才能确保糯玉米完全熟透。而若选择蒸的方式,则在蒸汽上升后还需再蒸10分钟左右。
在烹饪方式的选择上,推荐蒸制糯玉米。蒸制能更好地保留糯玉米中的营养成分,相较于煮制,更能保持玉米的鲜嫩香甜。蒸制完成后,不要立即食用,可以将糯玉米在锅中焖5~10分钟,这样口感会更加美味。
在烹饪糯玉米时,除了基本的烹饪方法,还可以加入一些调料来提升口感。煮制时放入适量的盐,可以让玉米更加饱满,增加口感。加入少许白醋,不仅可以缩短煮制时间,还能让玉米的颜色更加鲜亮。如果你不喜欢醋的味道,也可以不放。
至于糯玉米的具体做法,首先要将新鲜的糯玉米处理干净,去掉外面的不干净的叶子和棒蒂。然后保留玉米里面的干净嫩叶子和叶子里面的胡须,这些玉米胡须有很好的降压作用。接下来,将处理好的玉米放入锅中,加入凉水和玉米一起煮沸,中火煮十五分钟后,关火焖三分钟。这样,美味的糯玉米就煮熟了!
煮熟的糯玉米散发出诱人的香气,让人垂涎欲滴。在这个夏季,不妨适当食用一些糯玉米,既能增加食欲,又能享受美味。希望你在品尝糯玉米的也能感受到烹饪的乐趣和营养的乐趣。