【女性备孕必读】某些食物不宜过量食用,你需要注意这些!
备孕期间,每位女性都希望为自己和未来的宝宝提供最好的营养和环境。有些食物过量食用却可能对怀孕产生不良影响。那么,哪些食物会影响我们的生育计划呢?
一、咖啡☕️
研究表明,咖啡对受孕有直接的影响。那些每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半。如果你打算怀孕,专家建议少饮咖啡。
二、胡萝卜