针对你所描述的症状，多位专家给出了不同的解答，但主要集中在肾阴虚证、内分泌系统疾病和神经衰弱症等方面。以下是综合各位专家的建议，对你的情况进行的解答和药物建议：
一、诊断
你的症状包括皮肤出油、脸色灰暗、长疱、头疼严重、发胀、有时耳鸣、便秘、睡眠不好、腰疼等，持续时间较长。这些症状可能是肾阴虚证、内分泌系统疾病或者神经衰弱症的表现。由于症状的多样性，建议去正规医院进行系统检查，以查明病因。
二、治疗
1. 滋补肾阴：针对肾阴虚证，建议吃一些滋补肾阴的药物，如中药材中的沙参、玉竹等。
2. 调整内分泌：考虑可能是内分泌系统疾病，建议去医院检查后按照医生的指导进行内分泌调整。
3. 神经衰弱治疗：对于神经衰弱症，可以用龙胆泻肝丸等药物治疗。注意调整生活方式，保持心情愉悦，适当运动，加强锻炼。
三、药物建议
1. 中成药：根据症状，可以选择逍遥丸、刺五加片等药物。但请注意，药物使用前请咨询医生，避免盲目用药。
2. 食疗：可以尝试使用枸杞、大枣等食材进行食疗，滋补肝肾，宁心安神。
四、注意事项
请描述你的血压情况，因为血压高也可能引起这些症状。如果血压偏高，请调整血压；如血压正常，可以根据中医辨证进行调理。
建议你尽快去医院进行系统检查，查明病因后按照医生的指导进行治疗。保持良好的生活习惯和心态，加强锻炼，有助于恢复健康。
你询问的问题是“请问是神精衰弱？还是肝火太旺？”根据各位专家的解答，更倾向于是肾阴虚证和神经衰弱症的表现。但具体诊断和治疗方案还需去医院进行检查后，由医生根据你的具体情况进行制定。
