早泄是令许多男性感到羞愧和自卑的事情。在日常生活中，偶尔遇到这样的情况也许可以谅解，但在新婚时发生早泄，无疑会对男人的威严和夫妻间的感情造成负面影响。那么，如何判断男人是否早泄呢？以下为你揭示判断男人早泄的四个标准。
第三，可以从性伴侣的反应来判断。在性活动中，如果男方不能使女方达到的次数超过半数以上，这也可能被看作是早泄的一种表现。
可以通过控制射精反射的能力来判断。如果在时射精过快，但于当晚重复时射精时间相对较长，可作为对待早泄的临时解决办法。另需注意，男子性兴奋时尿道口分泌的一些液体，是尿道球腺等腺体分泌的粘液，并非早泄的精液。
面对早泄问题，除了医学治疗，食疗也是一种值得尝试的方法。例如，使用木瓜来治疗肾虚阳举不坚和早泄。将木瓜切片后浸泡在米酒或低度白酒中，两周后开始饮用。莲子也是一种有效的食疗材料。取新鲜莲子（包括中间的绿色小芽芯）水煎服用，或者蒸熟后嚼服，都有助于治疗过多。
除了上述食材，早泄患者还可以适当调整主食，多吃具有滋补效果的食物，如粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等。其中，糯米是一种温和的滋补品，富含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，对早泄有很好的治疗作用，有助于提高性能力。
水果和蔬菜作为绿色食品，也有许多有助于改善早泄症状的选择。如桑葚、草莓、大枣、黑枣等。这些水果富含各种营养素，对生长发育有很好的促进作用，能有效抑制早泄症状。
早泄是男性常见的一种问题，但不必过于担忧。通过理解判断标准并采取合适的治疗方法，如食疗，你一定能重新找回自信和幸福。
