乳房肿瘤已成为女性最常见的肿瘤疾病，其死亡率在全部肿瘤中位列第四。随着国人饮食习惯的西化，摄入过多油腻、高糖、高脂肪的食物，使得越来越多的女性处于乳癌高风险群体。乳房摄影检测的重要性不容忽视，同时配合日常饮食控制，可以有效避免乳癌的发生。
吴嘉隆医师，一位从事乳房外科的开业医师，明确指出乳癌的罹患与饮食习惯有着密切的联系。他指出，高危人群的特征包括家族有乳癌基因者、生育晚或未生育者、初经早或停经晚的女性、频繁患良性乳房肿瘤的人群、饮食偏高脂肪或酗酒者，以及未曾哺乳的女性。一旦发现肿瘤大小超过1.5公分，无论良恶性，应立即就医并配合医师治疗。
幸运的是，大部分乳房肿瘤都是良性的，如纤维腺瘤或钙化等。这些良性肿瘤的存活率超过99%，即使到了二期（肿瘤大小在2公分至5公分之间），存活率也高达90%。现代医学科技已经发展出乳房肿瘤的微创手术，对于3公分以下的肿瘤，手术伤口仅有0.3公分，术后外观不会受到影响。
国民健康署已经为45岁至69岁的女性提供了两年一次的免费乳房摄影检查。除此之外，日常自我检查也是预防乳癌的重要方式。对于未停经的妇女，应在月经来后的第七至十天进行自我检查。用食指和中指的指腹，顺时针地从内到外或从上到下轻轻按压整个乳房。对于停经后的妇女，每月选择一天进行自我检查同样重要。
为了自身的健康，我们呼吁每位女性都要重视乳房健康，定期进行乳房检查。保持良好的饮食习惯，避免高脂肪、高糖食物的过度摄入，也是预防乳癌的有效手段。文章由网友『有У1n』，未经本站核实，仅供参考。让我们共同关注女性健康，为预防乳癌而努力！
