在炎炎夏日，女性朋友们喜欢展露自己的身材，尽情享受夏日的阳光，但与此防晒工作也显得尤为重要。试管婴儿网的小编今天为大家介绍一些关于防晒的误解，帮助大家更好地保护自己的肌肤。
一个普遍的误解是：只有在高温下，紫外线才非常强烈。其实，紫外线并不会因为气温的高低而减弱。就像我们爬山时，虽然山风凉爽，但随着海拔的升高，紫外线也愈发强烈。每上升1000米，紫外线就增强10%。同样，在海边的阳光下，尽管海风让人感觉到凉爽，但此时的紫外线已经处于极高的强度。
接下来是云层能阻挡紫外线的误解。很多人认为，阴天时由于云层较厚，紫外线就不会伤害皮肤了。但实际上，云层对紫外线的隔离作用微乎其微。90%的紫外线都能穿透云层，只有那些昏暗而厚重的雨云层才能阻止部分紫外线。
再来说说防晒产品的防晒系数。很多人认为，防晒产品的系数越高，就对皮肤越好。其实并非如此，高系数的防晒产品往往含有更多的防晒剂，对皮肤的刺激也更大。日常上班时，选择SPF15、PA+的产品就足够了；进行户外运动时，SPF25-SPF35、PA++的产品会更适合；而到海边游泳时，SPF35-SPF50、PA+++的产品才能提供足够的保护。
关于防晒品的使用效果，也存在一定的误解。有人认为，防晒品涂上后即可产生防晒保护效果。实际上，防晒品中的有效成分需要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护作用。我们必须在出门前30分钟就涂抹完毕防晒霜，并在出门前再次补充涂抹。使用的剂量也很重要，每次至少需要使用1-2毫升的防晒霜，才能达到最佳的防晒效果。
在这个夏日里，希望这些关于防晒的误解能够引起大家的重视，让我们更加科学地做好防晒工作，保护好自己的肌肤。
