每当秋风渐起，胃病易发的季节也随之到来。对于一些人来说，这个季节的来临可能意味着胃病的复发，甚至有可能出现更严重的胃出血、胃穿孔等状况。
从医疗气象学的角度来看，这种现象的产生是由于气温、湿度、气流等气象要素的改变较大导致的。特别是深秋时节，北方冷空气不断侵袭，人体受到冷空气的影响后，血液中的化学成分发生变化，胃酸大量增加，导致胃肠发生痉挛性收缩，因此人体的适应性和抵抗力也随之降低。
气候转凉后预防胃病复发至关重要。首先要关注的是防止腹部受凉。有句俗话说得好，“一场秋雨一场寒，十场秋雨要穿棉”。我们要随着天气的变化，适时增加衣物，夜间睡觉更要盖好被子，以防腹部着凉引发胃病。
其次要加强体育锻炼。金秋时节是体育锻炼的大好时光，参与体育锻炼不仅能改善胃肠道血液循环，还能增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
除此之外，还要注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，遵循少吃多餐、定食定量的原则，使胃中常有食物中和胃酸。细嚼慢咽也有助于消化吸收，减轻胃肠负担。
心理卫生也非常重要。我们要保持精神愉快，情绪乐观，心理健康，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的影响。
最后要防止药物影响。有些中西药物会对胃黏膜产生强烈刺激，使溃疡面扩大，病情加重。因此应禁用强的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防风、威灵仙等药物。如因病需要服用这些药物时，应饭后服用，或同时服用治疗胃病的药物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。这样既能保护胃黏膜，又能保证药效的发挥。让我们在秋季做好胃病的预防工作，享受健康的生活。
