孕期女性身体处于一个特殊的免疫状态，抵抗力相对较弱，更容易受到感冒的侵扰。其中，鼻塞是孕期感冒的常见症状之一。感冒鼻塞不仅使孕妇呼吸不畅，影响休息和睡眠质量，严重时还可能让病毒侵入子宫内，对胎儿造成伤害，甚至增加流产的风险。对于症状不严重的孕期感冒鼻塞，可以尝试采用一些简单的方法来缓解。
当孕妇感冒初期，喉咙出现痒痛时，可以尝试用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉，多次重复，这种方法可以迅速见效，帮助缓解喉咙不适。
喝鸡汤也是孕期缓解感冒症状的一个有效方法。鸡汤具有减轻鼻塞、流涕等症状的功效，同时还能帮助清除呼吸道病毒。经常喝鸡汤还可以增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。不妨在鸡汤中加入一些胡椒、生姜等调味品，或者搭配面条一起食用，效果更佳。
还可以尝试蒸汽疗法。在保温茶杯内倒入42度左右的热水，让感冒的孕妇将口、鼻部置入茶杯口内，吸入热蒸气。这个过程中要注意防止烫伤，每天进行数次，可以帮助缓解感冒症状。
一种家常的小妙招也是值得尝试的。将一只鸡蛋打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服。每天服用2-3次，即可缓解感冒症状。
对于轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇，还可以采用通阳解表的方法。取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克，共煎水服下。若是暑天发热，可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克，薄荷5克，荷叶5克，加水煎服。这些中草药材料可以在家中常备，以便不时之需。
孕期感冒鼻塞虽然让人难受，但通过以上小偏方可以有效缓解。孕妇也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强自身免疫力，预防感冒的发生。毕竟，健康的母体才能更好地孕育出健康的宝宝。
