转眼间，可爱的宝宝已经一岁半了，您是不是也该为他的食谱换换新意了呢？这个时期的小家伙正处于智力飞速发展的黄金阶段，除了日常的营养均衡，还需要额外补充一些聪明的食材。那么，您知道如何为一岁半的宝宝准备美味又营养的食谱吗？让我为您简单介绍几款。
首先推荐的是营养丰富的瘦肉土豆泥。您需要准备以下食材：新鲜的土豆、瘦肉、牛奶、高汤、植物油、洋葱以及一些必要的调料。
将瘦肉洗净切小块，再稍微清洗一下。土豆则去皮切块，捣成泥状。洋葱则切成碎末备用。在锅中加入适量的油，将瘦肉翻炒至熟，加入少许料酒提味。然后，加入洋葱翻炒，接着加入面粉、高汤、牛奶和盐，搅拌均匀成糊状。将瘦肉和土豆泥混合搅拌，加入适量的牛奶和盐调味，美味的瘦肉土豆泥就完成啦！
接下来是一款鲜美无比的鱼头豆腐汤。所需材料有鲢鱼头、豆腐、葱姜以及一些常见的调味料。
将鲢鱼头洗净切块，豆腐切块，葱姜切末备用。在锅中加入适量的油，爆香葱姜后加入鱼头翻炒，加入料酒稍微炒一下。然后加入水和豆腐，煮沸后转文火炖煮20分钟，加盐调味即可。
最后推荐的是营养丰富的鸡蛋豆腐羹。材料有豆腐、青菜叶、鸡蛋以及一些调料。
将豆腐煮熟捣碎，鸡蛋煮熟备用，青菜叶捣碎。将青菜叶、淀粉、盐以及葱姜水加入豆腐中搅拌均匀。再将蛋黄搅碎放入，搅拌均匀。将搅拌好的鸡蛋豆腐羹放入蒸锅中，加水蒸熟即可。
以上就是为一岁半宝宝精心准备的食谱。这个阶段的宝宝正从糊状辅食逐渐向固体食物过渡，因此我们要慢慢培养他们的饮食习惯。试试这些食谱，让宝宝在品尝美味的也能摄入丰富的营养，助力他们的健康成长！
