随着现代生活节奏的加快，手机已渗透到我们生活的每一个角落。不少人为保护手机屏幕，喜欢给它贴上一张保护膜以防止屏幕被刮花。最近网上流传关于手机贴膜可能对眼睛健康产生不良影响的言论。这让人们开始质疑这一日常习惯是否有害于我们的眼睛。
田女士是众多沉迷于手机游戏的人群中的一员。她每天长时间乘坐地铁，几乎全程都在用手机消磨时间。她的手机贴膜因频繁使用而出现了许多划痕。由于工作繁忙，她一直没有时间更换贴膜。直到上周，她出现了眼睛胀痛的症状，就医后才了解到这些症状与手机贴膜有关。
南京市中西医结合医院眼科主任夏承志表示，他们科室接诊了不少像田女士这样的患者。他指出，手机贴膜可能会导致手机屏幕光线发生折射，从而加重视觉疲劳。特别是当贴膜充满划痕时，对眼睛健康的危害更大。夏医生也强调，手机贴膜只是危害眼健康的“助推器”，最主要的原因还是长时间近距离使用手机。相比其他近距离活动如看电视、阅读和写字，使用手机对眼睛健康的危害更大。
夏承志指出，随着手机的更新换代，屏幕耐磨效果已经大大提高。许多手机屏幕的材质已经足够耐磨，无需再额外贴膜保护。贴膜前后的屏幕清晰度存在差异，细心的人都能察觉到这一点。如果坚持要贴膜，为了保护手机屏幕，一定要经常更换，特别是那些经常玩手机游戏的人。
夏医生特别提醒家长注意，为了哄孩子而让孩子长时间盯着手机是不合适的。孩子的视力仍在发育期，不适合长时间盯着手机。他建议家长每半年带孩子去医院做一次眼科检查，特别是4岁以上的孩子。这样的检查有助于为预防孩子近视提供准确的参考资料。
手机屏幕对人眼睛健康的危害并不在于是否贴膜，而是长时间盯着手机屏幕本身。贴膜只是增强了这一效果。无论是否贴膜，长时间盯着手机屏幕都会对我们的眼睛造成伤害。真相是，就算不贴膜，我们也不应长时间盯着手机屏幕。请大家合理使用手机，保护好自己的眼睛。
