我们身边或许隐藏着许多未知的变化，就如同你可能已经感染了结核杆菌却浑然不觉。在许多人眼中，肺结核是一个严重的健康问题，但在专家眼中，它其实并不可怕。这是怎么回事呢？让我们一起聆听这则来自微微健康新闻的报道。
全国约有5.5亿人悄无声息地感染了结核杆菌，大约每三个人中就有一个感染者。听起来相当惊人，但在今年的3月24日，也就是第18个“世界防治结核病日”，市传染病医院的专家却告诉我们，市民们其实不必过于惊慌。因为感染结核杆菌并不等同于已经患病。据市传染病医院统计，我市每年新发的结核病例仅有大约6000人。
市传染病医院的副院长田明表示，我市的结核病治愈率已经达到了93%，发病率也持续下降，每年降低5%-10%。复治病人数量减少了大约30%，这些成绩都超过了全球的平均水平。近年来双重感染的病人数量有所上升，特别是艾滋病人和进城务工的农村人口更容易感染结核病。
不良的生活习惯会削弱我们的免疫力，让结核杆菌有了可乘之机。那么哪些习惯容易导致疾病呢？
1. 经常熬夜、营养不足、暴饮暴食。这些生活习惯会让我们的身体处于亚健康状态，无法有效抵抗疾病的侵袭。
2. 性格孤僻的人更容易得病。与喜欢社交的人相比，孤僻的人大脑中会分泌出更多的焦虑激素。
3. 缺乏运动，长时间久坐。这会导致身体机能下降，免疫力下降。
4. 缺乏幽默感、长期压抑情绪、压力大。压力会使免疫系统抗击疾病的能力显著下降。
5. 经常暴露在二手烟环境中。吸烟和吸二手烟都会增加感染结核病的风险。
6. 滥用抗生素。如果一有感冒症状就随意使用抗生素，可能会导致对药物的耐药性增强，从而引发更严重的感染。
如果你或你身边的人有上述不良习惯，一定要提高警惕。这些看似不起眼的小习惯，累积起来却可能引发大问题。为了健康，让我们一起养成良好的生活习惯，增强免疫力，共同抵御疾病的侵袭吧！
