英国癌症研究会的报告揭示了一个令人深思的事实：每年，英国新增的13.4万癌症患者中，超过四成是由不良生活方式引发的。而在这其中，吸烟被视为罪魁祸首。
这一数据被英国广播公司（BBC）所报道，并引发了广泛关注。报告中详细阐述了这超过四成病例背后的14种生活方式和环境因素。大约10万例与吸烟、饮食不节、饮酒和超重有关。其中，吸烟的影响尤为严重，导致23%的男性和15.6%的女性罹患癌症。对于男性而言，日常饮食缺少蔬菜水果成为第二大致癌因素，而对于女性则是超重。
除此之外，工作环境也是致癌因素之一，长期接触化学物质或石棉等有害物质的从业者面临较高的风险。缺乏运动也被列为主要的致癌因素之一。一位癌症患者杰基·格莱德希尔坦言：“我的生活方式越来越糟，尽管我也会出去散步，但运动量远远不够。”
报告中还提到了一些癌症与特定因素的关系。例如，乳腺癌与超重或肥胖的关系密切，这已成为最明显的病因之一，远超过其他因素如母乳喂养或饮酒等。食道癌则与摄取蔬菜水果太少以及酒精有关。胃癌患者中，近五分之一的患病原因是饮食中盐分过多。一些癌症如口腔癌和咽喉癌几乎完全由生活方式引起，但大多数胆囊癌则与生活方式无关。
报告的主要作者马克思·帕金指出：“许多人认为癌症是命中注定或源于基因，但这些证据表明，大约40%的癌症是由大多数人能够改变的事情引起的。”这一观点得到了世界癌症研究基金会和英国彭尼布隆癌症护理中心的认同。他们均强调，改变生活方式能够产生积极影响，并显著提高有利于预防癌症的可能性。英国癌症研究会负责人哈帕·库马尔更是强调：“尽管健康的生活方式不能保证不得癌症，但研究显示我们仍然能够显著提高有利于自己的可能性。如果我们能做一些事情降低患癌风险，那么就应该尽力去做。”这一报告不仅为我们敲响了警钟，也为我们指明了方向——预防癌症，从改变生活方式开始。
