在我们的日常生活中，有一种常见的口腔问题常常被人们忽视，那就是牙周病。或许你在刷牙时，牙龈出现过出血的情况，甚至情况严重。这可能就是牙周病在悄悄向你发出警告，提醒你口腔健康正在受到威胁。
你知道吗？在我国，有超过九成的成年人患有牙周病。这是一种不容忽视的常见病，其患病率之高令人震惊。许多牙齿疾病，尤其是拔牙的源头，都可以追溯到牙周病。它不仅仅影响我们的口腔健康，更会影响全身健康，甚至引发或加剧其他疾病如冠心病、糖尿病和肺部感染等。对于牙周病，我们绝对不能掉以轻心。
牙周病的发病源头何在呢？牙齿上的菌斑和牙石是其主要致病因素。平时不注意口腔卫生，会导致牙菌斑和牙石的堆积。除此之外，一些全身性疾病如糖尿病、内分泌紊乱等，也会导致全身抵抗力下降和局部免疫力降低，从而助长牙周疾病的发生。在口腔疾病的治疗过程中，不合理的龋齿充填、假牙镶得不密合等问题，也会造成口腔内菌斑和食物残渣的堆积，进一步加重牙周病。
牙周病的典型症状就是刷牙出血。当发生牙龈炎时，牙龈边缘会变得鲜红或紫红，有时还会出现糜烂。稍微触碰牙龈，便会流血，同时伴随着明显的口臭。而牙周炎则俗称“火牙”，此时病变已经波及到牙槽骨和牙周韧带。牙龈肿胀、失去弹性，更容易出血，牙龈与牙齿分离，形成较深的盲袋。如果不及时治疗，可能会导致咀嚼无力、牙齿松动，甚至脱落。
那么，如何预防和治疗牙周病呢？选择合适的刷牙方法至关重要。牙医建议我们将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法要求刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，转动牙刷进行清洁。横刷法则用于清洁牙合面的窝沟点隙。掌握了正确的刷牙方法，就能有效预防牙周病的发生。
牙周病是一种常见且不容忽视的疾病。我们应该时刻关注口腔健康，保持正确的口腔卫生习惯，定期进行检查和治疗。只有这样，我们才能拥有健康的牙齿和灿烂的笑容。
