桶装水已成为现代家庭和办公室不可或缺的主要饮用水源之一。随着饮用时间的延长，桶装水的水质会逐渐受到污染。空气中的细菌会在饮水机的使用过程中进入密封的水桶内，并在放水的过程中不断补充空气，导致微生物大量繁殖。特别是在夏季高温环境下，污染问题更加突出。我们在饮用桶装水时需要注意以下几点。
近期有实验研究表明，桶装水的饮用周期和饮水机的清洗消毒间隔时间对水质有着重要的影响。实验以办公室饮水机为对象，使用了同一品牌、同一批次的桶装饮用水，并在不同的时间段进行水质检测。结果显示，热水由于高温可以杀死大部分细菌，因此在10天内的微生物指标均合格。冷水的情况就不容乐观，随着时间的推移，微生物数量逐渐增加，最终可能导致水质不合格。
而饮水机内胆、热水及冷水出水口的监测结果也显示，内胆是最易受到污染的部分，半个月就会受到细菌污染，1个月后甚至会受到霉菌和酵母菌的污染。我们必须重视饮水机的清洁和消毒工作。
为了保障我们的健康，以下是一些关于饮用桶装水的建议：
1. 桶装饮用水开封后应尽量在7天内喝完。建议3天后尽量喝热水，以避免冷水中的微生物繁殖高峰期。对于家庭或办公室人数较少的情况，最好选用11升的小包装桶装水，以减少水的存放时间。
2. 为了保证饮水机的水质安全，每隔1个月应该进行清洗消毒。在夏季高温季节，最好半个月就进行一次清洗消毒。新饮水机在初次使用前也应彻底清洗消毒。每次更换新桶时，应该对桶口进行消毒，并用刚煮沸的开水冲洗饮水机的内胆及管道，以起到消毒和清洁的作用。
3. 饮水机应放置于避光处，避免阳光直晒。阳光直晒会促进桶内绿藻的生成，进一步影响水质。
饮用桶装水是我们日常生活中的必需品，但我们也应该注意水质的安全问题。通过合理的存放、饮用和清洁方式，可以保障我们的健康。在夏季高温季节，更要加强水质监测和饮水机的清洁消毒工作，确保饮用水的安全。
