在日常生活中，保持清洁与卫生无疑是至关重要的。无论是手洗衣物还是使用洗衣机，方法不当都可能导致衣物越洗越脏。除此之外，一些看似微不足道的生活细节，如果不加注意，也可能对我们的健康造成潜在威胁。
使用抗菌皂洗手似乎是一种更加卫生的做法，抗菌皂的除菌效果并不比普通肥皂更强。值得注意的是，美国食品和药品监督管理局的研究发现，抗菌皂中常含有三氯生，这种成分可能会改变动物激素水平，对人体健康的影响尚待深入研究。
对于内衣的清洗，我们应该格外注意。亚利桑那大学的微生物学教授发现，如果内衣沾染了少量大便而未彻底清洗，仅仅一件内衣就可能导致水中大肠杆菌数量激增，这不仅容易导致衣物之间的交叉传染，还会使洗衣机成为细菌滋生的温床。内衣应该单独用开水烫洗，并且在每次洗完衣物后都要清理洗衣机。
厨房中的卫生问题同样不容忽视。美国纽约长岛大学的医院感染控制研究中心主任指出，厨房水槽中的细菌数量惊人，如果不及时清理，容易导致大肠杆菌和沙门氏菌等有害细菌的滋生。
冲马桶时不盖盖子是一种不良习惯。不盖马桶盖冲水时，水喷溅距离可达数米远，这会导致粪便飞入空气中，从而污染周围物品。
许多人用烘干机代替纸巾擦手，然而这种做法其实并不卫生。使用纸巾擦手只需短短15秒，而烘干机则需要近一分钟。实际上，在使用烘干机时，由于手部潮湿，更容易沾染细菌。在公共场所使用烘干机时更要特别注意卫生。另外在生活中一些容易忽视的小地方如肚脐眼、耳根等也一定要清洁到位。研究显示从志愿者的肚脐眼里提取的样本中发现了大量细菌。此外值得一提的是每天洗头并不一定是一件好事过度洗头会刺激皮脂腺产生更多油脂皮肤科专家建议每周洗头两到三次以保持头皮健康。在生活中要注意这些细节避免因为不良生活习惯而影响健康。推荐阅读更多关于日常保健的内容关注健康资讯让我们更好地呵护自己及家人的健康。
