你的体检结果显示存在小三阳的状况，这在很早以前就已经被检测出来了，现在依然如此。对此，专家们的解答给出了很多指导性的意见。面对这样的情况，你需要注意以下几点：
你需要重视定期复查肝功能和乙肝病毒DNA数量。这是你掌握自身病情的关键步骤。正如③号专家所说，小三阳一般变化较慢，但如果肝功能出现异常或者病毒数量超过正常范围，就需要及时采取治疗措施。这不仅是治疗疾病，更是预防可能通过母婴传播给孩子的风险。
针对你目前中度贫血的状况，建议你及时咨询医生进行诊断和治疗。贫血可能会加重肝脏负担，影响身体健康。在调理身体方面，你可以尝试增加富含铁质和蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼类、豆类等，同时保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和精神压力。
你提到每天晚上睡觉都做梦，这可能是身体疲劳或心理压力的一种表现。建议你注意保持良好的心态，适当参加运动和放松活动，有助于缓解压力，改善睡眠质量。如果情况持续不改善，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
你需要重视自己的身体状况，定期进行体检和检查，遵循医生的建议进行治疗和调理。同时保持良好的心态和生活习惯，加强锻炼和营养摄入，提高身体免疫力，才能更好地维护自己的健康。
