近日，由广东省人民医院和广东省基层医药学会健康管理专委会联合主办的首届“羊城论健”广东省慢病健康管理论坛在广州盛大开幕。这次论坛聚焦于现代社会中日益普遍的慢性健康问题，尤其强调了非酒精性脂肪性肝病在中国的普及情况及其严重性。据数据显示，中国非酒精性脂肪性肝病患者数量已飙升至两亿，超过了病毒性肝炎，成为了中国第一大肝病。
一名高三学生的故事引起了广泛关注。在高考前夕的体检中，这名学生被发现转氨酶升高，最终被确诊为重度脂肪肝。经过深入了解，发现他除了日常的学习任务外，几乎久坐不动，缺乏必要的运动。他的母亲为了给他补充营养，频繁地为他提供高热量、高油脂的食物，导致他的体重飙升，内分泌代谢紊乱，从而引发了重度脂肪肝。这一案例充分揭示了现代生活中一些年轻人所面临的健康隐患。
会议的主席、广东省干部健康管理中心主任张红璇教授指出，健康生活的关键在于自律和自省。她强调，养成健康的生活方式首先要从培养健康管理的意识开始。在日常生活中，人们应该坚持做到“管住嘴，迈开腿”。在饮食方面，要均衡科学，避免高热量、高油脂、高糖的食物，适量进食，避免营养过剩。适量的运动是必不可少的。每天抽出一段时间进行健身，既不会影响工作学习，又有助于身心健康。人们应避免养成久坐不动、作息不规律、抽烟喝酒等不良生活习惯。
中华医学会健康管理学分会主任委员郭清教授也强调了健康管理的重要性。他指出，随着经济社会的发展和生活方式的改变，人们面临的慢性疾病的威胁越来越大。面对这一严峻形势，推广健康生活习惯和培养健康管理意识显得尤为重要。他提出了健康生活的四点建议：合理膳食、适量运动、限酒和心理健康。他也指出健康管理的手段需要不断创新和完善。例如，利用物联网、人工智能等先进技术手段创建“三早”（早筛查、早评估、早干预）全周期健康管理系统，新的医疗健康模式。广东省基层医药学会健康管理专委会也积极响应这一号召，计划在全省范围内开展基层帮扶活动，推动健康管理的普及和实施。
这场论坛不仅让人们认识到健康管理的紧迫性和重要性，更重要的是为人们提供了健康生活的指导建议和方向。让我们共同行动起来，培养健康生活习惯，远离疾病的困扰吧！专委会携手健康管理专家团队、三甲医院健康管理中心及社区卫生服务中心，共筑健康蓝图
由采写南都记者曾文琼、实习生徐梓晴与通讯员刘莎联合报道——一场关乎健康管理的盛大行动正悄然展开。此次行动旨在结合当时当地的实际情况，针对不同人群，精心规划出一条切实可行的健康管理路径。
在这个充满活力的时代，人们对健康的追求日益强烈，而专委会也积极响应这一需求，主动作为。他们深知，健康管理不仅仅是一个口号，更需要实际的行动与方案。他们携手健康管理专家组，集结了三甲医院健康管理中心和社区卫生服务中心的力量，共同致力于制定一套符合时代需求的健康管理方案。
这一方案的制定并非纸上谈兵，而是根据实际状况出发。从人群特点、地域差异到生活习惯，每一个细节都被纳入考虑范围。专委会将针对不同人群的特点，提出个性化的健康管理建议，确保每个人都能享受到适合自己的健康管理方式。
专委会还将关注健康管理路径的实践性。他们将深入研究各种健康管理的有效路径，确保方案的科学性和可行性。从预防到治疗，从康复到健康管理，每一个环节都将得到精心的设计和规划。
为了培养大众的健康意识，专委会还将开展一系列的健康教育活动。这些活动将通过各种形式进行，包括讲座、研讨会、线上线下互动等，让更多的人了解健康管理的重要性，掌握健康管理的技巧和方法。
最终，专委会希望通过这一系列行动，带动更多的人参与到健康管理的行列中来，共同构建一个健康、快乐的社会。让我们共同期待这一目标的实现，期待每一个人都能享受到健康的生活。流产网在此祝愿大家健康每一天。
