食积是儿童常见的健康问题，主要是由于摄入过多的食物，导致胃部无法正常消化吸收，食物停留在胃肠中而形成。长时间的食积会导致内热滋生。若内热不能及时排除，可能会引发孩子发烧。一位朋友的孩子就因此频繁发烧，需要经常输液。幸运的是，通过食用高粱炒面，孩子的食积问题得到了有效缓解，发烧的情况也大大减少了。
儿童脾胃功能尚未健全，容易因食积而出现烦躁、哭闹、发烧等症状。这时，高粱就成了父母们的“秘密武器”。高粱具有温中健脾、固肠胃的功效。当宝宝肠胃功能不佳、消化不良或腹胀时，家长们可以尝试制作高粱炒面。
制作时，首先可以在炒锅中放入少量的食用油，然后加入高粱面炒熟。接着，加入适量的白糖，或者选择碾碎后的芝麻、花生等作为调味。加入适量的水，将炒面调成糊状，方便宝宝食用。
这种高粱炒面不仅能改善宝宝的肠胃功能，还具有止吐止泻的效果。值得一提的是，这种方法对于现代忙碌的父母来说非常实用，因为它简单易行，而且食材易得。
对于大多数80后来说，了解这种传统食疗方法也是一种文化常识的回归。编辑推荐：多数80后可能不了解的食疗常识，高粱炒面作为一种传统的解决方法，值得家长们了解和尝试。
温馨提示：每位孩子的体质不同，如有健康问题，请及时咨询医生。注意控制孩子的饮食量，保持均衡膳食，预防食积的发生。
