许多妈妈在给孩子煎煮中药时，总会面临一个问题：孩子因为中药的苦味而哭闹不喝。为此，一些妈妈会在汤药中加入大量的白糖，以期望改善口感。这种做法并不被推荐。
专家们指出，蔗糖的食用有一定的禁忌。舌苔厚腻、腹胀中满或湿热内阻的人群不宜食用蔗糖。如果在服用需要化湿理气的中药时加入糖分，反而可能使病情恶化。对于一些需要寒性药效的中药，加糖也会降低药效，因为糖属温性。
那么，如何让中药不那么苦呢？专家给出了建议。控制汤药的口服温度是一种有效的方式。研究表明，当汤药温度控制在36.2℃左右时，其苦味会显著减轻。
我们在服用汤药时，应该先将熬好的中药放置片刻，让其温度降至温热、不烫口时再饮用。这时的苦味最轻微，也更容易入口。
除此之外，煎中药的器皿选择也至关重要。专家建议，最好使用专用的器皿，如砂锅或砂罐。这些器皿化学性质稳定，不易与药物成分发生化学反应，而且它们受热均匀、保温性好。切记避免使用铝、铁、铜等器皿，因为它们可能会与药物产生不良反应，影响药效。
为了让中药发挥最佳疗效，我们应该避免在中药中加入过多的糖，并掌握好汤药的服用温度和器皿选择。这样，我们不仅能确保药效，还能让孩子更容易接受中药的味道，从而更快地恢复健康。
