网友的健康问题自述：
我是一位年轻女性，今年刚满十九岁。由于工作的原因，我的饮食常常不能定时定量，有时甚至需要忍受饥饿。我发现自己的小便颜色偏黄，大便也时常几天才上一次。我想请问正常的大便应该是每天一次吗？是否需要寻求医生的帮助？
医生们的远程诊断：
①号专家解读：
你的症状显示可能存在内热的问题。这可能是由于你的饮食不规律和生活节奏紧张引起的内热积滞。建议你尝试一些中药，如生大黄、白芍、赤芍等，它们都有清热降火的功效。医生需要了解你的饮食习惯以及大小便的详细情况。
②号专家建议：
你的描述中提到饮食不规律，这对健康是有影响的。除了规律饮食，我还建议你尝试喝一些茶叶，茶叶中的茶多酚有很好的排毒效果。保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。
③号专家的解答：
结合你的描述，我认为你可以尝试使用舒肤佳进行清洁，这有助于去除身上的污垢和保持卫生。我建议你密切关注自己的身体状况，如有需要，及时就医治疗。如果你对健康有疑虑或需要进一步的帮助，你可以访问我们的网站（健康无忧网），这里为你提供全面的健康咨询服务。如果你对我们的解答仍不满意，你可以使用网站的搜索功能查找更多的相关内容。记住，关注健康是最重要的。希望你早日恢复健康状态！
