网友的健康问题咨询：男士，二十四岁，两个月前感觉左侧脖子有筋状物突起，紧绷不适。最近症状加重，两侧脖子均有此症状，脸部脖子稍用力绷紧就会出现凸起。询问原因及治疗方法，希望快速解决。
以下是几位专家的解答：
①号专家解答：
你好，根据你描述的症状和提供的图片来看，目前看来并无大碍，请放心。建议你平时加强营养，适当进行身体锻炼，保持良好的生活习惯和心态。
②号专家解答：
你的情况看起来是正常现象，无需过分担心。这种现象在体型偏瘦的人中较为常见。请密切观察局部是否有肿胀或疼痛，如果出现相关症状，建议及时到医院就诊。
③号专家解答：
根据你描述的症状，这种情况可能与神经紧张、睡眠不好以及脾胃失衡有关。建议你按时睡眠，保持饮食的清淡，避免油腻和辛辣食物的刺激。积极锻炼身体，增强体质。同时可以尝试针灸治疗，合理热敷以缓解不适。还需注意是否有咽部或牙疼等症状。
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