女，四十四岁。近日身体出现了些许不适，中午开始感觉头部沉重，伴随偶尔的呕吐感，小腿肚也略显麻木。血压测量值竟高达128至179。此前身体状况一直良好，由于家中事务繁忙，最近几日压力较大。
在医学观察下，几位专家给出了不同的解答。
①号专家表示，偶尔的血压偏高不能直接定义为高血压病。可能是由于生活中的压力、劳累、睡眠不足或情绪影响导致的血压短暂升高。建议多休息，并在量血压前休息15至30分钟以确保测量准确。暂时监测血压一周，若血压持续偏高，则需要进一步观察并排除其他疾病引起的高血压。
②号专家则认为，高血压常伴随着组织器官损伤，你的症状可能是高血压引起的血压波动导致的脑血管痉挛。建议前往医院心内科就诊，进行详细检查并接受相应的治疗。
③号专家指出，长期高血压在控制不好的情况下，适应后症状可能并不明显。高血压可能与遗传、饮食习惯、精神因素、过度劳累等有关。治疗高血压可以选择长效制剂或剂型，如替米沙坦或氨氯地平。要注意劳逸结合，保持充足的睡眠，参与适当的工作、体力劳动和体育锻炼。饮食上要以低盐、低动物脂肪为宜，并避免摄入富含胆固醇的食物。对于肥胖者，要适当控制食量和总热量，适当减轻体重，限酒。
