当我第一次经历时，由于缺乏经验和知识，当时感到剧烈的疼痛，甚至影响了之后的行走。第二次的疼痛更甚，这次是在月经尚未结束的情况下发生的，这让我深感恐惧和不安。我非常希望能得到医生的帮助和理解，对此进行分析。
专家团队的解答如下：
①号专家分析道，女性在首次性行为时，由于处女膜的破裂，往往会产生疼痛感。而且，初次之后的恢复期间，需要至少一周的禁欲时间，以确保身体完全恢复再进行下一次的性生活。特别提到，经期性行为容易导致感染，诱发严重的妇科病。建议进行白带常规和宫颈活检以明确身体状况。
②号专家指出，第一次性经验时应该温柔且不过于激烈。第一次后需要让身体有足够的时间恢复适应，才能进行第二次。如果两次性行为的间隔时间太短，自然会感到疼痛。强调月经期间应避免性行为，因为这个时期非常容易引发妇科感染。
③号专家表示，疼痛可能是由于性经验不足导致的。如果经常出现这种情况，建议到妇科进行检查，看看是否有阴道的异常。
每位专家都给出了宝贵的建议和分析，我会认真对待并寻找合适的时间去医院做相关检查。我也深刻认识到性健康的重要性，以及自我保护的必要性。在未来的生活中，我会更加注意性行为的健康和安全，避免不必要的伤害和感染。如果还有其他疑问或需要进一步的帮助，我会继续寻求专业医生的指导。
