都市中的上班族常常会遇到莫名其妙的肩膀和脖子酸痛，脖子和后背沉重，甚至伴随头晕恶心、视力模糊的症状。专家指出，这些可能是颈椎病的征兆。在颈椎病的患者中，高达95%以上选择了保守治疗方法，而手术治疗的比例不足5%。推拿按摩等常见保守治疗方法并非适用于所有患者。
对于那些身患颈椎病的人来说，推拿按摩并非人人皆宜。特别是脊髓型颈椎病和食道型颈椎病的患者，推拿按摩可能无法达到治疗的效果，甚至可能加重症状。脊髓型颈椎病患者，由于颈椎管的管径变小，脊髓受到压迫，如果手法不当，可能造成即刻瘫痪。在接受推拿按摩治疗前，一定要确定自己的颈椎病类型，避免造成不良后果。
许多颈椎病患者在接受推拿按摩后，误以为晚上不能枕枕头，担心会加重病情。专家建议颈椎病患者应该枕枕头睡觉。合适的枕头能够改善患者的症状，但枕头的高度不应超过11厘米，软硬适中，能够托起头部，恢复颈椎的生理弯曲。
按摩和推拿是颈椎病治疗的有效手段。它们能够疏通脉络，止痛止麻，加宽椎间隙，解除神经压迫，松解神经根及软组织粘连，缓解症状，还能够恢复颈椎活动。专家提醒患者，在接受推拿按摩治疗时，一定要在医生的指导下进行，避免盲目自行操作导致病情加重。
在日常生活中，颈椎病患者应注意避免做过重的体力劳动，以免颈椎得不到休整而出现突发性肢体疲劳。预防颈椎病的发生，注意经常锻炼身体十分重要。通过适当的锻炼，可以增强颈部肌肉的力量，增加颈椎的稳定性，减少颈椎病的发病几率。
对于颈椎病患者来说，推拿按摩是一种有效的治疗手段，但并非适用于所有患者。在接受治疗时，一定要在医生的指导下进行，同时注意日常护理和锻炼，预防颈椎病的发生。推荐阅读：颈椎病的日常护理与预防等相关文章。
