菊花茶，一种源自明清时代的清凉茶饮，以其独特的口感和丰富的功效深受人们喜爱。它以菊花为原料，味甘苦，性耐寒，不仅具有散风清热、明目清肝的作用，还有解毒消炎的效果。
谈及菊花茶的功效，真可谓是宝藏满满。它对于抗病原体有着显著的效果，对金黄色葡萄球菌、B~溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有一定的抑制作用。不仅如此，菊花茶还能抗病毒和抗螺旋体，实为健康之良茶。
菊花茶还能增强毛细血管的抵抗力，抑制毛细血管的通透性，表现出抗炎的特性。对于保护心血管系统，菊花也是一把好手，能够辅助扩张冠状动脉、增强冠脉流量，对老年性疾病的治疗具有积极的辅助作用。
虽然菊花茶功效众多，但仍需注意其可能的副作用。隔夜的菊花茶因其氧化而变绿，易导致茶水酸败变味，饮用后可能会导致腹泻，特别是那些畏寒体虚的人们，更应谨慎。
菊花也可能引起过敏性结膜炎，有过枯草性过敏性结膜炎的人饮用时更要留意。若患有糖尿病或血糖高，添加冰糖到菊花茶中并不合适。体质较虚的人若经常饮用菊花茶，可能会损伤正气，加重咽喉炎症状。至于那些患有慢性结肠炎的朋友，饮用菊花茶时也要慎重考虑。
菊花茶虽好，但在享受它的美味和功效的我们也要了解并留意它的副作用，做到合理饮用，才能真正享受到它带来的健康益处。
