新生命的诞生是家庭中的喜悦，但随之而来的挑战也不容忽视。新手妈妈们沉浸在欢乐与忙碌之中，很容易忽略自身的需求与恢复。怀孕和分娩过程不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍，可能出现产后性生活不和谐、漏尿、子宫下垂等问题。如果不及时修复受损的盆底肌肉，到了女性更年期，随着全身生理功能的衰退，这些症状会进一步加剧。
在欧美及日韩等发达地区，很早就开始重视女性盆底功能问题，并普及了盆底肌肉的磁电刺激训练和疗法。针对产后42天的女性，进行基本的盆底肌肉锻炼，大大降低了骨盆器官脱垂、产后阴道松弛及尿失禁等盆底功能障碍疾病的发生率。这种疗法可以唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好地恢复到产前的尺寸和敏感度，从而提高生活质量。
自2007年在济南市首次引入PHENIX神经肌肉刺激理疗仪以来，已有58例产后女性接受了盆底康复训练。这些女性出现了诸如产后42天阴道松弛、脏器脱垂，以及打喷嚏、大笑、跑步、跳跃时的漏尿等症状。通过电刺激、磁刺激、情景反射等多种程序进行治疗，仅3至4次后，漏尿症状就得到了明显改善，产后女性的阴道收缩能力也得到了提高。生活质量得到了显著提升，她们对治疗效果非常满意。
我们建议孕妇在分娩后42天进行盆底功能检查，发现问题及早治疗。越早治疗、越早训练，效果就越好。爱护自己、关注盆底、及时恢复是明智之举。女性的健康与幸福，需要我们从关注盆底开始。
