随着有氧健身操、飞盘运动、滑雪等新兴运动方式的兴起，全民参与健身的热潮正在涌动，运动健康已经成为新时代的风尚。据数据显示，参与体育锻炼的人数在持续增加，展示着公众对于健康生活的积极追求。
在此背景下，如何科学地进行健身锻炼，确保运动带来的益处最大化，成为了许多人关注的焦点。北京大学第三医院健康管理（体检）中心为此推出了运动能力测评项目，为公众量身定制个人化的“运动处方”，旨在引导大众进行安全、有效的运动锻炼。
王鹏院长强调：“虽然运动有益于健康，但必须是科学的运动。”他指出，不科学的运动不仅可能无法带来预期的益处，甚至可能对身体造成伤害。制定个性化的“运动处方”至关重要。这需要根据个人的性别、年龄、饮食、睡眠、健康状况、运动习惯和生活习惯等进行全面的评估。
运动能力测评包括多个方面，如运动系统体格检查、运动功能姿态测评、运动功能素质测评、人体成分分析和心肺运动负荷试验等。这些测评项目共同构成了“评估-精准运动干预-再评估”的闭环，确保为公众提供科学、有效的运动指导。
除了指导科学运动外，运动能力测评还具有疾病预警和早筛的重要作用。与传统的体检项目不同，运动能力测评更注重从功能医学的角度评估个体的运动系统和心肺功能。通过评估多种功能指标，可以及时发现急性或慢性伤病以及心血管意外的潜在风险。
王鹏介绍，体质成分分析可以帮助发现肌肉减少症和隐性肥胖问题，而心肺运动负荷试验则能够预警心肺疾患。这些先进的测评手段为疾病的早期筛查和干预提供了有力支持，有助于规避运动中的心血管风险。
北京大学第三医院体检中心还积极创新多样化的体检项目，以满足大众的健康需求。王鹏表示，他们开展了一系列创新检测项目，如女性卵巢储备功能与青春度评估、围绝经期女性评估、眼部特色检查项目和代谢与营养疾病风险筛查等。这些项目联合多学科专家为患者提供针对性的健康干预，进一步将预防关口前移。
北京大学第三医院健康管理（体检）中心的努力为公众提供了一个全新的健康管理模式——从注重“治已病”向“治未病”转变。通过科学、个性化的运动测评和多样化的体检项目，他们帮助公众实现全周期的健康管理，为构建健康中国贡献力量。
