近日，中国人口宣传教育中心启动了一项名为“中国性与生殖健康网络调查”的大型网络活动，调查结果揭示了一个令人关注的现实问题：公众对于科学的生殖健康知识存在普遍的认知不足，甚至陷入许多认知误区。尤其是在避孕方面，不正确的理解已经对女性健康造成了危害。下面，我们将对调查中发现的三个最常见的误区进行深入解读。
误区一：避孕方式选择不当
近四成的人仍选择体外排精、紧急避孕药和安全期避孕等非常规方式避孕。这些方式隐藏着巨大的隐患，如导致月经不调、性功能障碍甚至不育等。国家人口和计划生育委员会科研所研究员吴尚纯教授指出，非科学的避孕方式不仅会对女性的生理健康造成伤害，还可能影响两性和谐关系以及心理健康。男性和女性都应了解正确的避孕知识，采取科学的避孕方法。
误区二：误解紧急避孕药的效果
近半数的人误以为紧急避孕药效果最好。吴尚纯教授强调，紧急避孕药只是一种对意外的补救措施，绝对不能作为常规避孕方法。频繁使用紧急避孕药会对女性的生理周期产生影响，导致月经不规律等问题。
误区三：对短效口服避孕药的误解
许多人对短效口服避孕药持怀疑态度，有高达67%的人担心其副作用。但吴尚纯教授指出，这是一个普遍存在的误区。实际上，短效口服避孕药是迄今为止研究得最为彻底、最可靠、最安全的避孕方式之一。它的珍珠指数（衡量避孕可靠性的指标）较低，意味着其避孕效果非常可靠。
新型短效口服避孕药所含的雌激素和孕激素剂量很低，每天都会被排泄和清除，不会在体内残留造成副作用。停服后，女性可以立即怀孕，并且不会影响胎儿的健康。这种避孕药不仅能提供高效的避孕效果，还能调整月经周期，减少贫血和某些肿瘤的发生风险，如卵巢癌和子宫内膜癌等。它还能改善皮肤问题和预防骨质疏松。
对于上述三个误区，我们有必要进行科普宣传，让更多的人了解科学的生殖健康知识。特别提醒十类女性群体在服用避孕药时要特别谨慎，根据个人体质和需求选择合适的避孕方法。
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