包皮过长是一种常见于男子成年后的生理现象，指的是阴茎皮肤包裹龟头，使得龟头不能完全外露。这一现象可分为真性包皮过长和假性包皮过长两种情况。真性包皮过长指的是即使在阴茎勃起后，龟头仍然无法完全露出；而假性包皮过长则是在平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后，龟头则可以自由露出。
包皮过长不仅影响到男性的日常生活，还会带来诸多危害。
它会妨碍阴茎的正常发育，影响性生活的和谐。在青春期，由于阴茎头被包皮紧紧包裹，无法接触到外界的刺激，导致其发育受到极大的限制。对于成年人来说，包皮过长或包茎则可能影响到正常的性生活，特别是在包皮口径过小的男性中，包皮上翻后不能复原，造成嵌顿包茎，带来极大的痛苦。
包皮过长还容易藏污纳垢，引发泌尿生殖炎症。包皮内含有丰富的皮脂腺，这些皮脂腺会分泌大量分泌物。由于包皮的存在，这些分泌物无法排出，堆积成垢，并滋生大量致病菌。这些病菌如果侵犯尿道，就可能引发尿路感染，导致包皮炎、龟头炎、尿道炎等疾病的发生。还会增加生殖器疣病、疱疹等性病的感染几率。
包皮过长还可能导致阳痿、早泄、男性不育等疾病的发生。由于龟头粘膜平常受到的刺激较少，使得龟头粘膜的神经感觉过于敏感，在性生活时一触即泄，产生痛等。由于早泄、炎症、阳痿、不射精等问题，会降低精子的活动力和精液的粘度，导致不育。
不仅如此，包皮过长还可能损害肾功能，甚至诱发癌症。炎症等引起的尿道口或前尿道狭窄会影响尿液代谢，包皮内的病菌可能上行感染肾脏，长期如此将可能损害肾功能。研究表明，包皮垢是一种致癌物质，是男性阴茎癌的重要因素之一。调查数据显示，绝大多数的阴茎癌患者都有包茎或包皮过长的病史。
男性的包皮垢也对女性的生殖健康构成威胁。包皮垢中含有的各类细菌在性生活中会带入阴道，导致女方妇科病反复感染、久治不愈。这些刺激可能诱发子宫颈癌，是女方宫颈恶变的重要病因。
对于存在包皮过长的男性来说，及时了解和关注自身的健康状况显得尤为重要。保持生殖部位的清洁与卫生，定期进行体检，及时发现并处理问题，是维护自身健康的重要措施。也需要注意性生活卫生，保护自己和伴侣的健康。
