如今的IT男们，常常自我调侃面对电脑的时间比面对伴侣的时间还要长。虽然科技让我们的生活更为便捷，但长时间对着电脑，电脑辐射和积尘对皮肤造成的影响不容忽视。试想，那些被辐射侵蚀的皮肤，毛孔堵塞、缺水，斑点逐渐浮现，皱纹也随之而来，这样的代价实在不小。IT男们必须重视电脑辐射对皮肤的伤害。
那么，该如何呵护自己的皮肤呢？要对抗电脑辐射，加强皮肤的补水和保湿是关键。因为皮肤在抵抗辐射的也需要充足的氧气供给。如果工作环境中的废弃物积聚在真皮层，会导致淋巴循环受损，皮肤微循环不畅，供给的氧气和养分不足，皮肤将变得暗黄干燥。IT男们应在护肤的第一步就是排毒补氧后再进行保湿。
使用完电脑后，应立即进行洁面，防止皮肤毛孔被堵，防止痘痘的产生。不要因为是男性就忽视皮肤的及时保护和修复。脸部是形象的第一印象，保护好皮肤，既是对自己的尊重，也是对他人的尊重。
对于长时间坐在电脑前工作的IT男来说，注重电脑前的护理同样重要。在使用电脑的过程中，可以抽出一些时间使用具有保湿功效的护肤品来保持皮肤湿度，抵抗电脑辐射。
再来说说如何预防皮肤衰老。清洁是夜间护肤的开始。皮肤经过一整天的操劳和面对各种污染物、辐射后，已经倍感压力。洁面是男士晚间护肤的重要步骤。选择温和的洗面奶至关重要，因为温和的洗面奶更容易搓出泡沫，这样既能清洁皮肤又不会过于刺激。
在护肤前应该按摩全脸以放松紧绷的皮肤状态。通过按摩打开毛孔，为后续的护肤产品吸收创造良好的条件。按摩时可以使用保湿的日霜，用手心的温度将其晕开，然后覆盖在脸上从里往外按摩全脸。别忘了对眼下和耳后这些穴位密集的部位加强按摩力度。
晚间修护与日间的保护是两个不同的概念。日间主要做的是隔绝、防晒等工作，而晚间则是对受损肌肤的重新塑造。晚间的保湿修复尤为重要，因此应该区分日霜和晚霜的使用。日霜具有对抗紫外线的功能，而晚霜则主要负责保湿修复。晚霜的成分在日间的阳光照射下可能会发生一些变化，因此应该正确使用晚霜以充分发挥其功效。
IT男们应该重视皮肤的保养和抗衰老工作。不要因为工作忙碌而忽视皮肤的需求。只有保护好皮肤，才能更好地展现自己的魅力与自信。毕竟，皮肤的健康与美丽是每个人都应该追求的权利。
