男性更年期的微妙变化与挑战
常听中年男士们指着老婆孩子调侃地说：“一个更年期，一个青春期，真是没办法。”语气中似乎男性自己可以完全置身事外。但实际上，更年期并非仅仅是女性的专利。
正如大自然的四季更迭，人类也无法抗拒从青春焕发至逐渐老去的自然规律。当一部分男子步入50岁之后，他们可能会因为一些“莫名其妙”的心理和生理上的改变而感到困惑。这些改变，实际上可能是“男性更年期综合征”的悄然来临。
1/3的男性在步入更年期时，会展现出一系列的症状。曾几何时，人们认为男性是没有更年期的。由于男性雄激素水平的减退是渐进的，每年下降1%—2%，并没有像女性那样的明显标志，因此长时间未引起人们的注意。直到最近，这一问题才进入医学家的视线。
睾酮水平的下降是主要因素之一。这一症状最早在20世纪40年代被提出。医学家指出，男性体内睾酮水平随着年龄增长而下降，是导致出现潮热、抑郁、烦躁不安等症状的首恶。睾酮是男性性腺分泌的雄激素，对男性生活质量有重大影响，被称为“打造男人的激素”。
研究还发现，除了年龄因素，劳累、环境污染、吸烟、饮酒等因素也会影响男性雄性激素的分泌。男性更年期主要有三大症状：神经和血管舒缩症状，如潮热、阵汗、失眠；精神和情绪症状，如焦虑、抑郁、记忆力下降、缺乏自信和活力；男性化减退症状，如体能和精力下降、腹型肥胖、性功能减退等。
每个男性的更年期症状不尽相同，但出现这些症状主要是因为睾丸、脑垂体、下丘脑和大脑皮层之间的作用失去了平衡。不健康的生活方式如吸烟、酗酒等，以及恶劣的生存环境也容易诱发更年期症状。
哪些男性更容易出现更年期症状呢？研究指出，银行职员、教师、建筑师、企业中坚人士及其他事务职员等从事脑力劳动而较少锻炼身体的人，或者以前从事过激烈的体育运动却突然终止的人，都容易患此病。相反，那些经常外出或经常活动身体的人，更年期来得较晚。
一旦出现了更年期症状，不必过于焦虑。最好的方法是进行全面的健康检查，一旦确诊为男性更年期，可以对症下药。中药在改善更年期症状方面效果显著且不良反应少。例如，六味地黄丸、补中益气汤、芍药甘草汤等都可以在医生的指导下使用。
男性更年期是生理规律的一部分，应该正确对待和关注。通过全面的健康检查和中医疗法的使用，可以顺利度过这一特殊时期，重新获得健康和活力。
