营养是性爱的基石。营养不良会导致女子身体机能下降，研究显示，缺乏蛋白质和锌等重要微量元素可能导致性功能减退。而充足且均衡的营养，特别是富含蛋白质、多种维生素和锌的食物，有助于维护性功能的健康状态。过度营养会导致身体负担过重，过度肥胖的人更容易出现性功能问题。
情绪在性反应中扮演着重要的角色。当人们处于悲伤、恐怖、愤慨、忧愁、消沉和绝望等恶劣情绪时，性欲往往会暂时减退，甚至完全消失。保持愉悦的心情是保持良好性功能的重要因素之一。
嗜烟酒也会对性功能造成影响。女性酗酒可能导致性功能紊乱，缺乏阴道分泌物，导致性欲下降。烟酒对性功能的影响是可逆的，戒除烟酒后，大多数人的性功能可以逐渐恢复正常水平。
长期或大量服用某些药物可能导致性功能减退，甚至引起女子性冷漠。影响性功能的药物种类繁多，如某些抗抑郁药物、心得安、氯丙嗪、普鲁苯辛和一些抗癌药物等。接受长期放射治疗也可能导致性功能减退。
居住条件也是影响性功能的重要因素。生活在杂乱无章、通风不良、过于拥挤的环境中，不仅会引起心情不佳，还会因为室内新鲜空气不足导致大脑供氧不足，从而影响性功能，使性欲降低。改善居住条件后，这种减退会迅速恢复到正常。
年龄是性欲的重要影响因素。女子的性欲通常在30至40岁时达到高峰，绝经后逐渐减退。青年妇女的性欲可能并不如预期那么强烈，这并不意味着她们缺乏性需求，而是需要伴侣的引导和激发。
季节和气温也会影响性欲。在气温偏低的冬春季节，尤其是春季，被称为求爱季节，多数人的性欲较强。而在炎热的夏季，由于汗流浃背，性欲可能会暂时减弱。一部分女性的性欲与月经周期密切相关，有的在月经来潮前几天性欲增强，有的在来潮后一周左右性欲较强。
性欲实际上是一种条件反射，除了内在原因，外界的刺激也很重要。激惹、诱因和性生活史都会影响性欲。夫妻感情与性欲的关系十分密切而微妙。夫妻间的感情出现障碍，特别是达到破裂的程度，可能会导致相互厌烦，性欲大多减退。夫妻间性生活的和谐源于夫妻间感情的和谐。
健康状况对性欲的影响既重要又复杂。虽然只有身心健康的人才可能长期保持正常的性欲，但也有一些患有较重疾病的患者保持着较强的性欲。对这个问题需要区别不同情况，具体分析。保持良好的生活习惯和健康状态是维护良好性功能的关键。
